「看護師が転職するなら何年目にすべき?」「経験年数が浅いと転職は不利になる?」と、転職のタイミングを迷っている看護師は多いはず。
転職に興味はあっても、できれば有利な条件で転職できる時期を知っておきたいですよね。
この記事では、看護師が転職をするなら何年目が理想なのか、ベストなタイミングを解説します。
「新卒看護師の転職は不利?」「1年目と3年目では転職のしやすさは変わる?」などと気になっている方に向けて、経験年数の違いによる転職事情もお伝えします。
この記事の内容
看護師の転職は何年目が多い?勤続年数から実態を調査!

日本医療労働組合連合会が公表する看護職員の労働実態調査「報告書」によると、勤続年数「3年未満」の看護師が全体の約4分の1にのぼると分かりました。

引用:日本医療労働組合連合会 看護職員の労働実態調査「報告書」
勤続年数のデータを見ると、1年未満の新卒看護師でも9.3%、全体の約1割の看護師が転職しているという結果でした。
また、1〜3年未満では15.9%、3〜5年未満は12.7%の看護師が転職しており、約4割の看護師が5年未満で転職しているといえます。
看護師の転職にベストなタイミングはありますが、1年目、2年目の経験年数の浅い時期でも転職している看護師は意外に多いといえるでしょう。
看護師が転職するなら何年目がベスト?

看護師が転職するのにベストな年数は、4年目以降です。
その理由は、看護師向けの求人の募集要項に「臨床経験3年以上が条件」と記載されているケースが多いことにあります。
病院以外への転職では、即戦力を求められる傾向にあるため、実務経験の長い看護師の方が有利になります。
これはクリニック・保健センター・一般企業・介護医療院など、どの職場にもいえるため、職種ごとに何年目がいいかという基準はあまりありません。
ただし、規模が比較的大きめなクリニックでは、経験年数の浅い看護師を受け入れられる研修制度が整っている場合もあります。
また、美容クリニックや保健センターなどは、経験年数より人柄を重視する職場も多いようです。
転職をすべきか迷った際は、「将来のキャリアプランのために3年頑張る」のか「理想の環境があるから早く行動する」のか、自分が理想とする働き方から選ぶと良いでしょう。
看護師が転職するなら何年目?経験年数ごとの転職事情

看護師の転職のタイミングは4年目以降が良いと分かったものの、実際に転職をするタイミングは人それぞれです。「少しでも早く転職したい」「逆に勤続8年目で転職ではどう思われる?」などと気になる方もいます。
転職のタイミングによって、看護師の転職事情にどれくらいの変化があるのか気になる方に向けて、経験年数ごとの転職事情を解説していきます。
看護師1年目の転職事情
1年目の看護師は第二新卒として扱われるため、将来性を期待して採用されるケースがほとんどです。
即戦力を求めるクリニックでは難易度が上がりますが、経験年数よりも接客スキルやコミュニケーション能力を求められる職場では、十分にチャンスのあるタイミングといえるでしょう。
また、研修制度の整った規模の大きいクリニックもあるので、病院以外の選択肢も選べますよ。
ただし、臨床経験が積めない美容クリニックや企業に転職してしまうと、医療機関へ再度転職するのが難しくなります。
1年目で転職を考える方は、後悔のないよう慎重に行動しましょう。
看護師2年目の転職事情
病院勤務に慣れてきた2年目は、最低限のスキルがあると見なされるので1年目よりも需要があります。
高度なスキルを求めない職場なら、人柄採用を狙える可能性も十分にありますので、働きたい職場が明確な人は行動しても良いタイミングといえるでしょう。
ただし、「なぜ1年続けた職場を辞めようと思ったのか」など、退職の理由を聞かれる可能性があります。
しっかり答えられるように、退職理由と志望動機を整理しておきましょう。
看護師3年目の転職事情
看護師が転職について相談すると、「とりあえず3年」といわれるケースがほとんどです。
どの業界でも言えますが、同じ業界で3年間経験すると「一通りの仕事をこなせる人材」として扱われるようになります。
看護師業界でも、「臨床経験3年以上」を一人前の定義として定めているケースが多く、4年目になると転職先の選択肢がぐっと広がります。
臨床経験とキャリアをしっかりと積んでから転職をしたい方は、今の職場でもう少し頑張ってから転職を検討しましょう。
一方で、「まだ自信がもてず臨床経験に不安を感じる」という方は、新人看護師として扱われる今のうちに転職するのも一つの手です。
看護師4年目の転職事情
ほとんどの職場が「臨床経験3年以上」を応募条件にしているため、4年目になると転職先の選択肢が一気に広がります。
よほど難易度の高い職場でなければ高確率で採用されるので、看護師の転職としてはベストなタイミングと言えるでしょう。
「経験を活かせて条件の良い職場に転職したい」「年収を上げたい」「働きやすいクリニックに転職したい」など、自分の希望を叶える理想的な転職を目指してください。
看護師5~6年目の転職事情
医療業界は人手不足の業界なので、即戦力として期待できる経験年数5〜6年目の看護師はどの職場でも歓迎されます。
ただし、中堅ナースである5〜6年目の看護師は、経験の豊富さゆえにかえって「職場に馴染めるか」といった懸念点がでてきます。
「扱いづらいのでは?」と不安に感じる院長や人事担当もいるので、コミュニケーション能力はある程度求められると理解しておきましょう。
看護師7年以上の転職事情
7年以上の経験年数のある看護師はほぼベテランとして扱われるので、どの職場でも歓迎されます。
8年目、9年目と年数が増えるほど信頼度も高まるため、応募先に希望通り転職できる確率が高くなるでしょう。
「病院看護師を辞めて落ち着いて働きたい」といった方も、通いやすい職場を選んで働けますよ。
ちなみに、看護師は何年目からベテランなのかと疑問に思う方も多いですが、基本的には10年目からベテランとされていますよ。
また、ブランクから復帰するタイミングでの転職であっても、7年以上の臨床経験があれば断る採用担当は少ないでしょう。
看護師の転職を成功させる3つのポイント【何年目でも役立つ】

看護師が転職をする際に知っておくと得する、転職のコツを3つご紹介します。
転職のタイミングが何年目でも、共通して役に立つ情報をピックアップしているので、ぜひ参考にしてくださいね。
転職先に希望する職場を明確にする
看護師の転職先には病院やクリニックの医療施設以外にも、会社員や公務員として働いたり、介護施設に転職するなど、選択肢はさまざまです。
美容クリニックや一般企業など、どのような職場に転職したいのかを明確にしておくと、指針が定まり行動しやすくなります。
一度、「将来のキャリアビジョン」「興味のある分野」「理想の環境」について、ゆっくりと考える時間をとってみてください。
志望動機と自己PRを考えておく
有名な美容クリニックや大手企業の企業看護師、保健センターなどは人気が高く、採用の倍率も高くなります。
希望する転職先がある程度定まってきたら、十分な情報収集と対策を行い、志望動機や自己PRについて考えてみましょう。
その際に、転職サイトが提供する無料の転職サポートを活用すると、転職のプロによる支援を受けられますよ。
転職サイトを併用して活用する
看護師の転職には、看護師の求人に特化した転職サイトを活用するのがおすすめです。
看護師向けの求人のみ取り扱っているので、興味のない求人を除外する手間が省けて効率よく求人検索ができます。
「病院やクリニック以外の選択肢を広げたい」という方も、看護師資格を活かせるいろいろな仕事が見つかりますよ。
看護師特化の転職サイトでは主に以下のような仕事が見つかります。
- 病院・クリニック
- 美容クリニック
- 企業看護師
- 医療事務
- 医療情報担当者(MR)
- 治験コーディネーター(CRC)
- 臨床開発モニター(CRA)
- フィールドナース
- 献血看護師
- 保育園
- 訪問看護
- 行政看護師
- 医療系のコールセンター
また、1つの転職サイトだけでは選択肢が狭くなってしまうため、2〜3つ程度併用すると良いでしょう。
求人の選択肢が増えるだけでなく、複数のアドバイザーに相談できるメリットも魅力です。
【何年目でもOK】看護師が使うべきおすすめ転職サイト

転職のタイミングが何年目でも使える、看護師におすすめの転職サイトを3つ厳選して解説します。
転職サイトに登録する際は、ぜひ転職サポートを活用してください。
希望条件に合った転職先を見つけてくれるだけでなく、転職先に希望する職場に合わせた対策や転職事情も教えてもらえますよ。
1位:看護roo!(カンゴルー転職)

| 運営会社 | 株式会社クイック |
|---|---|
| 求人数 | 210,000件(2025年3月7日時点) |
| 非公開求人数 | 非公開 |
| 対応エリア | 全国 |
| 拠点 | 東京オフィス、大阪オフィス、名古屋オフィス |
看護roo!は看護学生向けの情報サイトも運営する、看護師特化の転職サイトです。
看護師の転職ノウハウや転職に役立つコンテンツも充実しているので、初めて転職サイトを利用する方におすすめします。
さらに看護roo!では、実際に看護roo!を利用して転職した方の「転職の体験レポート」を公開しているので、転職経験者のリアルな声を見れますよ。
自分に合った職場やキャリアの相談をしたい方は、無料の転職サポートをぜひご活用ください。
\210,000件(2025年3月7日時点)の求人がすぐに見られる!/
看護roo!(カンゴルー転職)の口コミ
わたしも医療ワーカーとカンゴルー使いましたがめちゃくちゃ交渉してくれて良かったですよ!☺️
だいたいうちの地域は転職サイトみんな使ってますが1ヶ月〜3ヶ月で合わなければやめちゃう人全然いますよ!😆笑ぴよさんに合う職場が見つかりますように🐣🫰
— なすぴん🍆2人目妊活 (@mam_2017boy) January 11, 2024
2位:レバウェル看護(旧 看護のお仕事)

| 運営会社 | レバレジーズメディカルケア株式会社 |
|---|---|
| 求人数 | 23万件以上(2025年9月2日現在) |
| 非公開求人数 | 非公開 |
| 対応エリア | 全国 |
| 拠点 | 東京、大阪、愛知、埼玉、千葉、神奈川、北海道、福岡 |
レバウェル看護は求人情報だけでなく、リアルな職場環境まで伝えてくれる看護師特化の転職サイトです。
入職後の看護師へのアンケートを実施したり、職場インタビューが掲載されている求人を紹介したりと、できる限り納得のいく形で転職できるよう尽力してくれます。
「気になる求人があるけど職場環境が気になる」「人間関係の悩みで転職を考えている」といった方も、レバウェル看護なら気持ちに寄り添った丁寧なサポートが期待できますよ。
ヒアリング後のやりとりはLINEでも行えるので、気軽に相談したい方にもおすすめです。
\利用者数累計40万人突破!/
レバウェル看護(旧 看護のお仕事)の口コミ
こんにちは!前回の転職の時、看護のお仕事(現レバウェル看護)の担当さんめちゃくちゃ親身になって下さって、履歴書や面接対策も電話やメールでしっかりみてくれて、面接にもついてきて下さいました✨️満足度1位なのは納得でした!
— のあ/1月から精神科看護師🔰 (@noacatnurse) June 22, 2023
3位:ナース人材バンク

| 運営会社 | 株式会社エス・エム・エス |
|---|---|
| 求人数 | 約20万件(2024年3月現在) |
| 非公開求人数 | 非公開 |
| 対応エリア | 全国 |
| 拠点 | 北海道、宮城、東京、千葉、埼玉、神奈川、愛知、京都、大阪、兵庫、広島、福岡 |
ナース人材バンクは、業界トップクラスの求人数と豊富なサポート実績を誇る、看護師特化の転職サイトです。
オリコン顧客満足度「看護師転職総合第1位」を2年連続で獲得しており、アドバイザーも求人の質も十分に期待できます。
また、転職サポートのアドバイザーは地域担当制を採用しているため、地域の求人情報に強い傾向があります。
好条件の求人が多い非公開求人を保有している可能性が高いので、相談しておいて損はありません。
\年間10万人以上の看護師さんが利用!/
ナース人材バンクの口コミ
今、ナース人材バンク使って転職中ですが、連絡はこちらの都合に合わせてくれるし、要望に合わせて求人紹介してくれたり、面接の手配等も全てやってくれますよ〜☺️
— ぬう ❕🤍 (@nuu___99) December 11, 2023
看護師の転職は何年目にすべき?迷った際は3年続けるのがおすすめ

看護師の転職は4年目を狙うと選択肢が広がり、採用の確率もぐっと高まります。
「臨床経験3年以上」を一つの目安にしている職場が多いため、転職を有利に進めたい方は、3年間同じ職場で頑張ってみましょう。
ただし、「美容クリニックで働きたい」「企業看護師として活躍したい」など、明確な目標がある方は早めに行動した方が有利になります。
転職サイトを活用すれば、情報収集と企業にあわせた対策が打てるので、理想の転職を叶えるためにうまく活用していきましょう。

